Qu'est ce que la naturopathie?
La naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme médecine traditionnelle.
La naturopathie scientifique est une approche naturelle, préventive et complémentaire qui associe savoirs ancestraux et connaissances scientifiques actuelles.
Elle regroupe de nombreuses techniques et permet une prise en charge individualisée des personnes dans une démarche de prévention ou d'accompagnement d'une problématique de santé.
Elle se fonde sur la recherche des causes profondes de nos déséquilibres et propose d’y apporter des solutions naturelles, sans aucune opposition à la médecine générale (allopathique).
Pour cela, le naturopathe propose un accompagnement personnalisé en adaptant ses conseils selon l’âge, l’état de santé, les objectifs et les impératifs de chacun.
A qui s'adresse-t-elle?
La naturopathie s'adresse à toute personne souhaitant prendre son bien-être global en main.
Elle peut être utile à de tous les stades de notre vie.
Elle est adaptée aux bébés, aux enfants, aux adolescents, adultes et aux seniors.
Elle est adaptée pour tous les cycles de vie de la femme (puberté, cycles menstruels, conception, grossesse, post-partum, ménopause, ...)
Pourquoi voir un naturopathe?
La naturopathie peut vous aider à retrouver une bonne vitalité et à la préserver. Elle peut améliorer votre quotidien dans les domaines suivants:
Equilibre alimentaire: alimentation équilibrée, apports optimisés
Sportifs: améliorer ses performances / récupération, prévenir les carences et le stress oxydatif
Confort articulaire: douleurs, troubles articulaires et inflammatoires
Equilibre nerveux: troubles du sommeil, fatigue, stress
Equilibre digestif: digestion et transit
Immunité: prévention hivernale, tolérance alimentaire, allergies saisonnières, inflammation
Métabolisme: cholestérol, troubles de la glycémie, prise / perte de poids
Troubles chroniques: troubles ORL à répétition, maux de tête
Peau / ongles / cheveux: aspect de la peau, des ongles et des cheveux
Equilibre Féminin: cycles menstruels, fertilité, grossesse, post-partum, ménopause
Equilibre masculin: vitalité, prévention, fertilité, andropause
Accompagnement du sevrage tabagique
Accompagnement complémentaire à la médecine conventionnelle: pré/post chirurgie, accompagnement de traitement médical, rééquilibrage alimentaire suite aux conseils du médecin
Les outils du naturopathe
Alimentation et micronutrition
Activité physique
Gestion émotionnelle
Phytologie, aromatologie, gemmologie et fleurs de Bach
Techniques respiratoires
Hydrologie
Massages
Les principes naturopathiques
La naturopathie repose sur 5 principes fondamentaux
Ne pas nuire
Le naturopathe adapte ses conseils en fonction de l'état de santé de chacun et n'encourage pas l'arrêt d'un traitement médical
La nature est guérisseuse
Les conseils prodigués ont pour but de favoriser la capacité d'auto-guérison de notre organisme.
La naturopathie enseigne
Le naturopathe vous accompagne pour atteindre la meilleure vitalité possible et la maintenir de façon autonome
Identifier et agir sur la cause
L'anamnèse permet la recherche des causes profondes des déséquilibres qui perturbent notre vitalité.
Détoxifier et purifier
Soutenir le métabolisme naturel afin de favoriser l'élimination des surcharges grâce à différentes techniques